Recomiendan consumir plantas medicinales para combatir resfríos

El Diario
Publicado Lunes, 12 de Junio de 2023.

Ante el frío que se registra en el país, expertos naturistas recomiendan consumir plantas medicinales como wira wira, kea kea, eucalipto, manzanilla y hierba luisa que ayudan a aminorar los efectos de un resfrío y ayudan a superar la enfermedad.

“En este tiempo de los resfríos, indicamos a los pacientes que puedan consumir matecitos para los resfríos, como el eucalipto, la wira wira y la kea kea”, señaló el médico naturista del Centro de Salud Municipal Mercedario de la urbe alteña, Mario Apaza Quispe.

De acuerdo con el experto, la dosis recomendada es una cuchara de cualquier planta por una taza de agua hervida. En caso de que el paciente con resfrío sea un niño, precisó que lo más recomendable es que se consuma miel de abeja y en especial, el kea kea o la planta amor seco.

En adultos, si el resfrío es fuerte, con inflamación de las amígdalas, hacer gárgaras con agua y aceite de eucalipto, además de fricciones en el cuello con este aceite para desinflamar las amígdalas o tomar cinco gotas del líquido, de dos a tres veces al día, también ayudan.

“El jengibre es un analgésico fuerte y además es un antiinflamatorio, por eso, igualmente deben tomar como matecito y friccionarse macerando en alcohol, a 10 y 15 por ciento, eso ayuda a desinflamar y calmar el dolor de la garganta”, explicó Apaza.

Asimismo, en caso de que se quiera fortalecer el sistema inmunológico y las defensas en el organismo, el naturista sugirió consumir cebolla, ajo y limón.

“Al día pueden consumir ajo, uno a dos dientes, los niños, no tanto, pero las personas, a partir de los 10 años pueden consumir ajo para fortalecer el sistema inmunológico. Con el eucalipto se puede hacer evaporización y aspirar el humo, eso hace que el bronquio pueda dilatarse y fluir el oxígeno en nuestro organismo”, sostuvo.

En caso de que necesite alguna orientación y atención de estos expertos en medicina tradicional puede visitar uno de los seis sitios que la comuna alteña dispuso en los centros de salud de Charapaqui, Copacabana, Integral Brasil, Santa Rosa de Lima, de la red Los Andes; además del Centro de Salud San Felipe de Seke y el Hospital Municipal Boliviano Japonés.

“El cumplimiento de las normativas vigentes, a partir de la Ley 459, es lo que establece la articulación de la medicina tradicional con la académica, en cualquier sistema de salud y es este municipio el primer referente nacional que está implementando y dando cumplimiento a las normativas”, manifestó el responsable de la Medicina Tradicional y Terapias Alternativas de la comuna alteña, Lucio Escobar.

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